Frmacil

**ßaran** · 26-07-2008

Orucun Beden Sağlığına Bakan Faydaları:

Orucun beden sağlığına yaptığı müsbet te`sir ve faydaları şöylece sıralayabiliriz:

Oruç, sıhhatın anahtarıdır

Bir yıl çeşitli yemeklerle ve içilen meşrubatla yorulan, yıpranan sindirim organlarımıza dinlenme, toparlanma, güç ve kuvvet kazanma imkânları hazırlar

Devamlı çalışan bir makinanın muayyen zamanlarda nasıl bakıma ihtiyacı var ise, bunun gibi yorulan sindirim organlarımızın da hiç olmazsa senede bir ay dinlenmeye ve bakıma ihtiyacı vardır

Bunu da en iyi şekilde oruç ibâdeti yapmaktadır

Oruç vücudun açlığa, susuzluğa karşı mukavemetini de arttırır

İnsana dayanıklılık ve tahammül gücü kazandırır

* Oruç ömrü de uzatır

Çünkü o, sıhhatın devamını ve gençlik çağının uzamasını te`min edebilir

Uzun yaşayan bir hasta, tıp nazarında uzun ömürlü sayılmaz

Uzun ömür, vücûdun dinç ve sağlam kalması demektir

Oruç, aynı zamanda, çalışan kimseler için sıhhat ve rahatlık kaynağıdır

Çünkü orucun verdiği hafiflik ve rahatlık sâyesinde iç organlarımız yediğimiz günlere nisbetle çok daha rahat çalışırlar

Bu rahat çalışma, bütün bedenimizde bir hafiflik ve zindelik meydana getirir

Ramazan günlerinde kendimizi kuş gibi hafif hissedişimizin sebebi, orucun verdiği bu zindeliktir

Oruçlu olan kimse, günde iki defa yemek yer: Birisi iftarda, diğeri de sahurda

Bugün modern tıbbın öngördüğü yaşama tarzında da yemek öğünü ikidir

Çünkü ikiden fazla yemek öğünleri, hem bedenimize zarar vermekte, hem de zaman kaybına sebeb olmaktadır

Öğle yemeği te`siriyle vücudumuz kuvvetini ve canlılığını kaybeder, tenbelleşip uyuşur

Böyle bir bedenle işe başladığımızda randıman yarı yarıya düşecektir

Halbuki mide boş iken, beden daima hafif kalır

Çalışmasına aynı âhenkle devam eder

Aslında, iftar ve sahurda aşırı yemek, mideyi tıkabasa doldurmak da doğru değildir

Çünkü o takdirde beden ve ruha dinlenme, rahatlama imkânı, vücut fabrikasına yıllık bakım ve tamir fırsatı verilmemiş, oruçtan beklenen netice ve fayda da te`min edilememiş olur

Orucun vücut sağlığı açısından taşıdığı önemi Peygamberimiz hadîs-i şerîflerinde şu şekilde beyan buyurmuşlardır:

"Oruç tutun! Vücudunuz sağlam (ve sıhhatli) olsun

"

"Her şey`in bir zekâtı vardır

Vücudun zekâtı da oruçtur

" Yani, zekâtı vermek, nasıl malı ve malın pisliğini giderip temizliyorsa, oruç da vücudu temizleyip vücuttaki zehirleri, fazlalıkları bertaraf eder; insanı hastalıklardan kurtarır

Mehmet Dikmen

26-07-2008	#1
Profil Bilgileri ßaran Devamlı Üye Üyelik tarihi: Jun 2008 Mesajlar: 709 Üye No: 103276 Tecrübe Puanı: 15 Rep Puanı : 3554 Rep Derecesi Reklam www.dantel-orgu.com	Orucun Beden Sağlığına Bakan Faydaları: Orucun Beden Sağlığına Bakan Faydaları: Orucun beden sağlığına yaptığı müsbet te`sir ve faydaları şöylece sıralayabiliriz: Oruç, sıhhatın anahtarıdır Bir yıl çeşitli yemeklerle ve içilen meşrubatla ... Orucun Beden Sağlığına Bakan Faydaları: Orucun beden sağlığına yaptığı müsbet te`sir ve faydaları şöylece sıralayabiliriz: Oruç, sıhhatın anahtarıdır Bir yıl çeşitli yemeklerle ve içilen meşrubatla yorulan, yıpranan sindirim organlarımıza dinlenme, toparlanma, güç ve kuvvet kazanma imkânları hazırlar Devamlı çalışan bir makinanın muayyen zamanlarda nasıl bakıma ihtiyacı var ise, bunun gibi yorulan sindirim organlarımızın da hiç olmazsa senede bir ay dinlenmeye ve bakıma ihtiyacı vardır Bunu da en iyi şekilde oruç ibâdeti yapmaktadır Oruç vücudun açlığa, susuzluğa karşı mukavemetini de arttırır İnsana dayanıklılık ve tahammül gücü kazandırır * Oruç ömrü de uzatır Çünkü o, sıhhatın devamını ve gençlik çağının uzamasını te`min edebilir Uzun yaşayan bir hasta, tıp nazarında uzun ömürlü sayılmaz Uzun ömür, vücûdun dinç ve sağlam kalması demektir Oruç, aynı zamanda, çalışan kimseler için sıhhat ve rahatlık kaynağıdır Çünkü orucun verdiği hafiflik ve rahatlık sâyesinde iç organlarımız yediğimiz günlere nisbetle çok daha rahat çalışırlar Bu rahat çalışma, bütün bedenimizde bir hafiflik ve zindelik meydana getirir Ramazan günlerinde kendimizi kuş gibi hafif hissedişimizin sebebi, orucun verdiği bu zindeliktir Oruçlu olan kimse, günde iki defa yemek yer: Birisi iftarda, diğeri de sahurda Bugün modern tıbbın öngördüğü yaşama tarzında da yemek öğünü ikidir Çünkü ikiden fazla yemek öğünleri, hem bedenimize zarar vermekte, hem de zaman kaybına sebeb olmaktadır Öğle yemeği te`siriyle vücudumuz kuvvetini ve canlılığını kaybeder, tenbelleşip uyuşur Böyle bir bedenle işe başladığımızda randıman yarı yarıya düşecektir Halbuki mide boş iken, beden daima hafif kalır Çalışmasına aynı âhenkle devam eder Aslında, iftar ve sahurda aşırı yemek, mideyi tıkabasa doldurmak da doğru değildir Çünkü o takdirde beden ve ruha dinlenme, rahatlama imkânı, vücut fabrikasına yıllık bakım ve tamir fırsatı verilmemiş, oruçtan beklenen netice ve fayda da te`min edilememiş olur Orucun vücut sağlığı açısından taşıdığı önemi Peygamberimiz hadîs-i şerîflerinde şu şekilde beyan buyurmuşlardır: "Oruç tutun! Vücudunuz sağlam (ve sıhhatli) olsun" "Her şey`in bir zekâtı vardır Vücudun zekâtı da oruçtur" Yani, zekâtı vermek, nasıl malı ve malın pisliğini giderip temizliyorsa, oruç da vücudu temizleyip vücuttaki zehirleri, fazlalıkları bertaraf eder; insanı hastalıklardan kurtarır Mehmet Dikmen

Sponsored Links
	Yudumla	Mumsema	Derya Gibi	Oya

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Ronaldo sağlığına kavuşuyor..	_MaBeD_	Dunyadan Futbol	0	03-08-2008 02:45
Orucun Faydaları...	Arzu	Ramazan Dua ve Hikmeti	1	02-08-2008 13:36
Orucun Ruh sağlığına Bakan Faydaları	ßaran	Hac–Zekat ve Oruç	0	26-07-2008 00:54
oruç nedir oruçun faydaları	HAKAN	Ramazan Dua ve Hikmeti	0	20-06-2008 09:07
Bakan Günay: O bakan ben değilim 20 Mayıs 2008	HARBİKIZ	Yurt İçi Haberler	0	20-05-2008 12:01