Frmacil

Yorgun bir cilt, ince kırışıklıklar ve sarkmalar için mutlaka yapılması gereken şeyler vardır Onları masajla yok etmeye ne dersiniz?

Savaş açın, farkı görün
Başınızı dik tutun Kollarınızı omuz hizasında kaldırın ve ellerinizi başınızın üzerine koyun Baş parmaklarınızla başınızın arkasını bastırın, diğer dört parmağınız saç diplerinizin hizasında alın bölgesinde olsun Şimdi dört parmağınızı, baş parmağınızın hizasına doğru baş derinizde kuvvetli bir basınç oluşturacak şekilde bastırın Parmaklarınızı serbest bırakın ve aynı egzersizi üç kez tekrarlayın

Önerimiz: Bu egzersizi haftada üç kez tekrarlayın Bir ayın sonunda ilk değişiklikleri fark edeceksiniz

Göz altı torbaları
Her iki baş parmağınızı ensenizin üst tarafına bastırın Diğer parmaklarınızı göz hizasında şakaklarınıza koyun Şimdi parmaklarınızı şakaklardan baş parmaklarınıza doğru yumuşak hareketlerle geriye doğru itin Tüm parmaklarınız kulaklarınızın arkasında toplandığında 5 saniye boyunca iki baş parmağınızla ensenize kuvvetli bir baskı uygulayın Daha sonra parmaklarınızı rahat bırakın ve egzersize yeniden başlayın Aynı hareketi 3 kez tekrarlayın

Önerimiz: Eğer bu egzersizi haftada 3 kez tekrarlarsanız, ilk sonuçları bir ayın sonunda almaya başlarsınız

Göz çevresi

Her iki elinizi rahat bir şekilde ellerinizin üstü dışarıyı gösterecek şekilde şakaklarınızın üzerine koyun Ellerinizi kulak hizasına doğru çekerken yüzünüzün gerginleştiğini hissedeceksiniz Bu sırada gözleriniz sıkıca kapalı olsun, öyle ki, göz kapaklarınızdaki titremeyi hissedin Gerginliği çözdükten sonra egreszisi yeniden tekrarlayın

Üst göz kapakları
Gözlerinizi kapatın İşaret parmaklarınızla göz kapaklarınızı içeriden dışarıya doğru basınç oluşturacak şekilde bastırın Bu sırada gözlerini açmayı deneyin, ama parmaklarınızın baskısından bu mümkün olmayacaktır Bu egzersiz göz kapağı kaslarını güçlendirecek, sarkmalarını engelleyecektir

Dudak çevresi
Dudak çevresindeki elastikiyetini kaybetmiş cilt için parmaklarınızı yanaklarınızın üzerine koyun Parmak uçlarınız ağız hizasında olsun ve ellerinizle yüzünüzü yukarıya doğru kaldırın Bunu yaparken yüzünüzde başka kırışıklıkların olmamasına dikkat edin Dudaklarınızı sanki "o" diyecekmiş gibi açın Aynı anda ağzınızı kapatmaya çalışın Bu sırada yüzünüzde oluşan güçlü gerginliği hissedeceksiniz

Düz bir boyun için
Sağ elinizi sol şakağınızın üzerine koyun Sağ eliniz başınızı sola çekecektir Bu sırada karşı bir baskıyla boyun kaslarınızı hareket ettirin Şimdi sol elinizi sağ şakağınızın üzerine koyun ve aynı hareketi tekrarlayın

Güzellik noktaları
Yüzdeki kasların tembelliğini önlemek için Çinlilerin keşfettiği ve güzellik noktalarını stimüle eden bir masaj formu var Düzenli olarak yapılan günlük egzersizler, parmak uçlarıyla vücudun farklı noktalarına yapılan askı hareketleri, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatıyor ve aynı şekilde kırışıklık oluşumunu engelliyor Farklı noktalardan şakaklara doğru yapılan yumuşak parmak hareketleri, cilde gerginleştirici etki sağlıyor